Zullen we de huishoudelijke taken in een haalbaardere weekstructuur plannen? Trekken we samen de stad in op zoek naar een nieuwe vrijetijdsbesteding? Gaan we de “ik zou echt meer moeten bewegen” ook effectief in de praktijk omzetten door samen de natuur in te gaan? 

Alles kan, alles mag, niks moet! Want van het woordje ‘moeten’, moeten we toch stilaan eens afscheid nemen.

Ik zie een mens als een geheel, zowel jouw lichaam, jouw verleden, jouw omgeving, jouw voeding, etc hebben een invloed op de dagelijkse keuzes die je maakt en jouw gemoedstoestand. Door hier meer kennis over te verkrijgen, zal je ook sneller bepaalde inzichten verwerven die je in staat stellen om verhelderende linken te leggen tijdens dagelijkse gebeurtenissen. Niet enkel informatie, oftewel psycho-educatie, maar ook oefening zijn nodig om tot verandering te komen. Want dat is het uiteindelijk, je wil graag dat er iets verandert in je leven. Geen enkele verandering bestaat zonder vallen en opstaan. We creëren samen oefeningen of hulpmiddelen die voor jou comfortabel en veilig voelen, maar anderzijds ook een uitdaging zijn. 

Als je nu nog niet gestopt bent met lezen, vermoed ik dat je ergens voelt dat het tijd is…

Tijd om eindelijk de stap te
zetten!

Het is JOUW leven. Niemand kijkt op zijn oude dag graag terug naar een leven vol werken, haasten, stressen en maar doorgaan, toch? 

Waag de sprong en stuur me een berichtje of boek je afspraak 😊